Elodie Collations saines et productivité : comment une bonne alimentation peut-elle influencer vos performances ? D’après l’Organisation Internationale du Travail, une bonne alimentation, qui prend également en compte les collations lors d’une journée de travail, augmente la productivité de 20% . De plus, il est ... 17 avr. 2024
Elodie L’importance d’un environnement de travail sain Dans le monde professionnel actuel, l'importance de maintenir un environnement de travail sain ne peut être surestimée. C’est devenu une norme, une nécessité aux yeux de beaucoup de travailleurs. Il s... 9 avr. 2024
Elodie Les avantages des collations saines au travail De nos jours, nous entendons de plus en plus de personnes qui font attention à leur alimentation. Mais est-ce toujours facile sur son lieu de travail de trouver des collations saines qui correspondent... 28 févr. 2024
Elodie Quels sont les bienfaits des fruits secs ? Devenus incontournables pour un petit encas au travail, pendant un apéritif ou encore pour un booster énergétique avant une activité sportive, les fruits secs font parties de ces fameux « superaliment... 14 févr. 2024
Elodie Quelles sont les collations à éviter au travail ? Il est souvent très facile de se laisser tenter par de délicieuses collations comme des croissants rapportés le matin par vos collègue, un paquet de confiserie ouvert à côté vous, ou tout simplement v... 31 janv. 2024
Elodie Le vrac, une alternative éco-responsable qui plaît De plus en plus réputé et utilisé par les entreprises, le vrac est devenu un nouveau mode de consommation, éco-responsable et apprécié par les employés. Noix de cajou, fruits secs en tout genre ou enc... 5 déc. 2023
Elodie Tout savoir sur les nouvelles façons de travailler Que vous soyez une startup, une PME ou une grande entreprise, beaucoup commencent à intégrer de nombreuses nouvelles façons de travailler, qui ne cessent de se développer. Parmi ces environnements fig... 5 déc. 2023
Elodie Quelles collations saines prendre tout au long de la journée au travail ? Les collations saines au travail sont devenues indispensables pour la plupart des employés. Par manque de temps, on a tendance à favoriser des collations riches en sucre, sur le pouce et très peu sain... 5 déc. 2023
Elodie Comment bien s’hydrater au travail et quelles boissons favoriser ? Très souvent négligé, l’hydratation au travail est pourtant un élément essentiel à la fois pour rester en forme, concentré et efficace. Pareillement, avoir tendance à consommer des boissons et sodas s... 5 déc. 2023
Elodie Comment favoriser le bien-être au travail ? Le bien-être au travail a un impact important sur la façon dont les employés perçoivent leur travail et leurs collègues, ainsi que sur leurs performances et leur productivité. Au-delà de l’environneme... 21 nov. 2023
Elodie Le pouvoir du stress sur notre travail Qu’est-ce que le stress ? Chaque personne réagit différemment au stress. Mais, qu'est-ce que le stress ? C'est un état d'inquiétude ou de tension mentale qui survient en réponse à une situation diffic... 21 nov. 2023
Elodie Une pause de qualité, c'est quoi ? Une pause ne doit pas seulement être de qualité, elle doit également être efficace. Les pauses ont un impact significatif sur notre performance au travail, je ne vous apprends rien à ce sujet. Mais sa... 21 nov. 2023