Elodie Gezonde snacks en productiviteit: hoe kan gezond eten je prestaties beïnvloeden? Volgens de Internationale Arbeidsorganisatie verhoogt goede voeding, waaronder snacks tijdens de werkdag, de productiviteit met 20% . Bovendien is bewezen dat gezonde voeding een positieve invloed hee... 17 apr. 2024
Elodie Het belang van een gezonde werkomgeving In de professionele wereld van vandaag kan het belang van een gezonde werkomgeving niet genoeg worden benadrukt - het is een norm geworden, een noodzaak in de ogen van veel werknemers. Het is vaak een... 9 apr. 2024
Elodie De voordelen van gezonde snacks op het werk Tegenwoordig horen we steeds meer over mensen die op hun voeding letten. Maar is het op het werk altijd makkelijk om gezonde snacks te vinden die aan onze verwachtingen voldoen? Helaas niet altijd. He... 28 feb. 2024
Elodie Wat zijn de voordelen van gedroogd fruit? Gedroogd fruit is niet meer weg te denken als tussendoortje op het werk, tijdens een aperitief of zelfs als energiebooster voor een sportactiviteit. Als lid van de familie van oliehoudende zaden biede... 14 feb. 2024
Elodie Welke snacks moet je vermijden op het werk? Het is vaak heel gemakkelijk om in de verleiding te komen door heerlijke snacks, zoals croissants die je collega's 's ochtends meebrengen, een pak snoep dat naast je wordt opengemaakt, of gewoon door ... 31 jan. 2024
Elodie Bulk, een milieuverantwoord alternatief dat populair is Bulk wordt steeds bekender en gebruikt door bedrijven en is een nieuwe manier van consumeren geworden, eco-verantwoord en gewaardeerd door werknemers. Cashewnoten, allerlei soorten gedroogd fruit of z... 5 dec. 2023
Elodie Alles wat je moet weten over nieuwe manieren van werken Of je nu een startup, MKB of groot bedrijf bent, velen beginnen een aantal nieuwe manieren van werken te integreren die voortdurend in ontwikkeling zijn. Onder deze omgevingen bevinden zich coworking ... 5 dec. 2023
Elodie Welke gezonde tussendoortjes moet je gedurende de dag op het werk nemen? Gezonde snacks op het werk zijn essentieel geworden voor de meeste werknemers. Door tijdgebrek geven we de voorkeur aan tussendoortjes met veel suiker, voor onderweg en meestal erg ongezond. Het kan o... 5 dec. 2023
Elodie Hoe blijf je goed gehydrateerd op het werk en welke drankjes hebben de voorkeur? Hydratatie op het werk wordt vaak verwaarloosd, maar is toch een essentieel element om fit, geconcentreerd en efficiënt te blijven. De neiging om suikerhoudende dranken en frisdranken te consumeren ka... 5 dec. 2023
Elodie Hoe kun je welzijn op het werk bevorderen? Welzijn op het werk heeft een grote invloed op hoe werknemers hun werk en hun collega's ervaren, en op hun prestaties en productiviteit. Naast de fysieke omgeving zijn ook de bedrijfscultuur en leider... 21 nov. 2023
Elodie De invloed van stress op ons werk Wat is stress? Iedereen reageert anders op stress. Maar wat is stress? Het is een toestand van zorgen of mentale spanning die ontstaat als reactie op een moeilijke situatie. Het is een natuurlijke toe... 21 nov. 2023
Elodie Wat is een kwaliteitsonderbreking? Een pauze moet niet alleen goed zijn, maar ook effectief. Pauzes hebben een grote invloed op onze prestaties op het werk, ik vertel je niets nieuws. Maar weet je echt hoe je je pauzes organiseert, hoe... 21 nov. 2023